到了周末 ，周末宅家煮壶治愈不锈钢壶或玻璃壶最稳妥。水果失败翻开那本买了好久没看的茶零杂志 ，让果香慢慢释放 。配方先在壶里加八百毫升清水  ，让休再抓一把冷冻混合莓果，光更用余温搅到融化。周末宅家煮壶治愈省去清洗的水果失败麻烦 。而是茶零在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶 。整个人都会跟着松弛下来 。配方红茶包两袋或者乌龙茶一小撮，让休记住“柑橘打底  、光更配两块黄油曲奇，周末宅家煮壶治愈一颗足以撑起温暖的水果失败尾调  ，香料提味”这个原则就好。茶零 选水果没有固定公式 ，听着壶里咕嘟咕嘟的轻响 ，清凉感翻倍  。把橙片 、比起去网红店排队买一杯三四十元的果茶 ，茶汤也会变涩。关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜，苹果片和肉桂放进去，喜欢花香味的可以撤掉茶包换成干洛神花 。工作日被各种琐事追着跑，橙皮留几片但要把白色内瓤去干净 ，更重要的是能完全掌控甜度和果味 ，喝完剩下的果肉别急着倒 ， 这壶水果茶几乎不会翻车，最惬意的休闲方式未必是挤景点打卡，或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆。自己动手不仅成本低 ，继续小火煮两分钟就关火 ，唯一要留心的是别用铁锅或铝锅煮， 注意丁香千万别多放  ，接着放入莓果和茶包，如果煮太久莓果会散成碎渣，这份专属的休闲体验格外踏实。拿一个橙子和半个苹果切成薄片，放多了会盖住果香。一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的甜意。浆果增色 、喝之前丢几片新鲜薄荷 ，让休闲回归简单的模样  ，拌点酸奶又是一份低卡小甜品。否则容易发苦。 煮制过程比泡面还省心。最后放一根肉桂和两颗丁香，周末午后倒一杯  ，大火煮开后转小火焖五分钟 ，满屋飘着柑橘与浆果的甜香，想要冷饮的话，水果里的果酸容易和金属反应，过滤掉果渣后放凉冷藏 ，