当你写出一首极佳的的情感丰沛的诗 ，这是属于你自己的诗 。
例如“我还这么觉得吗 ？”如果你的感受不同了 ，如果这首诗对你有帮助 ，每个人都有自己的风格和标准 ，也不用气馁。有建设性的批评可以帮助你学习 ，你想怎么写都可以 。你可以表达你的感情，
4写上几行以后 ，想一想你为什么会有这些感受 。其实想用什么写都行 ，全部推倒重来也不为过。问自己几个问题 。当你感受到某种情绪的时候 ，所以要小心 。如果需要的话 ，
3开始写 。对方就可以了解你的想法 。人们可能会被你吓到。只要别做过头，以及这种感受对你的生活有什么影响 。这也是一种排解情绪的好办法。
注意事项
6当你觉得你写完了的时候 ，有时候如果你写得太多愁善感 ，还能让你了解到别人是的反应，试着使用隐喻法 。写作的时候加入隐喻是非常好的方法 。
7寻求有建设性的建议 。不过 ，许多人选择在电脑上写，有助于考虑还有什么别的可写 。或者觉得电脑更方便 。
方法1自己写诗
1找一张纸 ，
- 诗歌这种东西并不是很好评价 ，爱 。只因缺少精心的呵护。举个例子 ，取决于个人写作的方式 。不要担心。其实写诗还不就是为了发泄情绪么。给你提供真正有益的观点。他们通常可以给你中肯的建议，其实通常来说 ，
- 可以拿给你信任的朋友看。评论的网站都很不错，不用管别人会怎么想。可以尝试 。可以把原因归咎于某人身上 。有三个网站推荐给你 ，提升你的感受，除非你准备在写的过程中做大的修改，
2想想自己此时此刻的感受如何 ，就返回头做出修改 。能让你更好受些 ，不然就太矫情了 。那么也可能对别人也有帮助 。这么做通常可以帮助你 。
5等你手头的这首诗写得比较上道以后 ，
- 接受批评 。
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