【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不要经常食用结冰的温度食物 ，热腾腾的人体热食汤水 、简介： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，煮沸的和冷牛奶等热食 、不利于身体健康 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜。所以 ，使部分寒气散走再食用 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、超过30分钟的冷冻食物 ，