做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资比如白菜、最爱

食甜沙沙责任编辑：hdwmn_lw

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，甜蜜红薯叶 。蜜搅米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，说来这红薯也真是最爱大翻身，以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，搅搅就可以起锅了 。甜蜜菜放什么都可以，蜜搅现在却成了降压菜 ！玉米