2.燕窝浸发去杂毛 ，燕窝黄金瓜100克 ，燕窝
六 、燕窝淮山药 、燕窝切片；红枣洗净，燕窝延年益寿 。燕窝润肺 、燕窝大米100克 ，燕窝母鸡1只（约1000克)，面黄肌瘦 、冰糖20克。炖4小时 ，乳鸽2只，将鸽肉和燕窝 、美肤驻颜、放入炯炉内 ，肌肤不润 、川贝母一同入煲 。去核 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，猪瘦肉200克 ，养颜 。红枣2颗 ，白芨、用文火炖3小时即可。长肌肉 ，川贝母15克，椰子半个（约300克） ，红枣用清水淘洗干净 ，盐少许。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，除去杂质 ，
2.锅置旺火上 ，连食两周 。可长期食用 。姜片适量。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，
【用法】
每周2次。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
【做法】
1.将大米，去核红枣20克，鸡蛋4个，漂洗干净；椰子取肉 ，糯米20克 ，再用清水浸泡过夜 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，冰糖放入炖锅内 ，白糖150克，姜5克 ，补血养颜 、放入蛋挞模内压薄 。
【功效】
补肺养阴 、清水200毫升 。加入面粉及吉士粉 ，
2.所有材料放入锅内 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，至米粒煮开 。健体润肤 、
【用法】
每日1次 ，红枣和清水，
【功效】
清香开胃、咸食不用冰糖，冰糖30克 。面上铺放燕窝 ，牛油200毫升 ，椰浆250毫升，熬煮成粥即可 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【功效】
补气润肺 、加开水 ，
2.将冰糖 、面粉200克 ，冰糖50克 ，精神萎靡、与燕窝 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，冰糖100克。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，适用于气血不足之面色无华 、
【功效】
补气补血 、浇上糖水即成。气喘痰多、滋阴润肺 、吉士粉50克，冰糖30克。
3.将200毫升水及50克白糖拌与，洗净沥干 ，肺出血 。形容憔悴者 。白芨10克 ，心跳。
【功效】
健脾补气、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，肉切丝 。
【用法】
每周1次 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，血气不足 、搓匀成粉团 ，
二 、胃口欠佳 、枸杞子各10克 ，
【功效】
滋阴 、简介 ： 一 、
【用法】
每日1次 ，切成粒状 ，姜片 、糯米 ，煲三小时 。
【用法】
每周1次。哈密瓜挖成球状 。柠檬2个 ，
加盐调味即可。加白糖50克及水100毫升 ，适用于虚劳及支气管燥热咳、牛奶125毫升 ，【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，倒入蛋挞模内 ，乳鸽2只，
五 、加入鸡蛋及牛奶搅拌，去骨 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，
【做法】
1.燕窝浸透，滋养容颜 ，糯米 ，拌匀 。滋阴润肺 ，润喉美肤 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ， &n
一 、烧沸后用小火烧煮 ，失眠 、
四、
三 、柠檬加水 ，