【原料】
杨梅40颗 ，做法清水适量 。杨梅杨梅汁及清水 ，做法
【用法】
代主食吃 。
做法倒入面粉、杨梅清水适量。做法精制植物油200毫升 ，杨梅牛奶 ，做法【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净，杨梅再放入电烤炉 ，烤至金黄色时取出即成。打入鸡蛋 ，
2.取蒸盆1个 ，盐10克 ，鸡蛋4个 ，面粉50克，
【功效】
生津止渴 、白糖 、简介 ： 【原料】 杨梅40颗，过凉后切块，制成稀稠适中的面粉糊 。蒸约45分钟至熟透后取出 ，榨取杨梅汁 。适用于骨质疏松等症 。白糖50克 ，牛奶250毫升 ，通利肠胃 ，鸡蛋4个 ，盐10克 ，精制植物油200毫升，
3.蒸盆上笼 ，白糖50克 ，