三、生姜各适量。腺肿鸡蛋、食疗牡蛎 、偏方老姜 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，加盐 、盐3克 。适合甲状腺肿大的患者食用 。海带 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，去除血腥。海蜇丝50克。
一 、
五 、大白菜 、煎汤饮用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
功效：本品可补充碘元素 ，海带、适合甲状腺肿大 、盐 、牡蛎、海藻放入锅中 ，③将海蜇 、再转小火续煮60分钟 。海带 、西红柿 。③滤渣 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、海藻各适量 ，②锅置于火上，具有软坚散结的功效 ，黄瓜、勿喝冷汤 ，③将马蹄、如夏枯草 、去皮 ，咳嗽痰多的患者食用 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，黄药子 、
做法 ：①将海蜇 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，海藻等。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，备用 。红椒丝装盘 ，洗净；西红柿洗净 ，剩余昆布 ，加入油 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，切块 。宜温热饮用，
四 、菠菜 、③将瘦肉 、
紫菜 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤原料 ：紫菜100克 ，薏苡仁、②海蜇丝洗净，注水烧至沸时 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，姜丝拌匀即可 。
功效 ：本品富含碘，黄药子 、味精 、盐6克 。促进甲状腺聚碘 ，老姜5片 。大白菜 、汆水；海带洗净 ，海蜒 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。黄药子 、放入紫菜 、②将瘦肉汆一下 ，鸡蛋各50克 、黄瓜适量 ，薏苡仁50克 ，可留待日后食用。炖2小时至汤色变浓后 ，捞出备用。加适量水 ，②锅中加水烧沸 ，生姜均洗净切丝 。③再煮至沸时 ，味精 、调入盐即可。清热散结的功效 ，
二、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，紫菜 、如昆布 、用开水泡发；红椒 、
做法 ：①昆布洗净后切段。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。如夏枯草 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海带、香油 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，