大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花水里放油和盐，酸酸

　　2，甜甜同样的开胃制作方法，不要搞错哦

　　3，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜另起锅 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。也适合一些肉类 。开胃加入菜花焯两分钟。菜番

　　2，煮开后，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放水 ，

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克，