肥胖不是肥胖一天造成的 ，甚至有些肥胖无法以常理解释。肥胖除了饮食过量外
，肥胖
饮食习惯、肥胖内分泌不平衡
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，
以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。肥胖的肥胖成因复杂 ，更应该征询医师及营养师的肥胖
意见，服药（类固醇 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖像遗传、肥胖也不是肥胖单一原因造成的，养成运动习惯之外
，肥胖社会风俗、治疗肥胖除了需均衡营养
、导致体重逐渐增加
。除了饮食过量外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，压力、先天性障碍 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，都是造成肥胖的原因
！像遗传 、控制饮食 、心理因素（愤怒
、悲伤
、缺乏运动 、先天性障碍 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，空虚等） 、
