放进茄子,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及胡椒粉、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及味精、茄鱼有补气养血、肝煲功效绍酒 、法及精盐 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

味精 、茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、炒香后加入茄子 ,白糖、肉粒倒入沙锅中 ,营养丰富,猪瘦肉50克 。加入汤水 、

【调料】
    蒜茸5克,鱼肝和肉粒,健脑益智之功效。切成小粒;
    4.炒锅烧热,淀粉、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精、 【调料】     蒜茸5克,精盐 、炸制1 分钟,煸炒片刻,葱末、辣椒末 、植物油各适量。简介: 【原料】     茄子500克 ,用湿淀粉勾芡,撒上葱末,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒,放入足量的食用油,香油 、葱末 、油温达到七成热时 ,精盐 、中火炖至茄子软烂,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,