做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘生姜1块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪牛蒡1条，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，胡萝卜2条，