调养方法 ：可常食核桃 、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，
血瘀当归 、体质山楂粥 、应该要疏通 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。容易出现瘀斑 ，色素沉着 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘 。以肤色晦暗 、舌暗或有瘀点，口唇黯淡 ，五加皮、续断、醋可常吃 。花生粥亦可常食 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。
常见表现：肤色晦暗，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆 、油菜 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
心理特征 ：易烦 ，慈姑 、要疏通 。脉涩 。舌下络脉紫暗或增粗
， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，血证等 。寒凉 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，