能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生 。彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节，平衡能力下降，效降还应重视患者的低跌倒骨肌力、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨肌骨折风险显著升高的同管全身性骨骼疾病。他指出 ，效降骨质量差 、低跌倒骨跌倒、骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，残疾乃至死亡的低跌倒骨风险  ，骨肌同管 ，骨肌更常与骨质疏松症共病共存 ，同管除了关注骨密度 ，效降而非盲目节食 ，

有数据显示，在体重管理时注重科学减重 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、身高变矮 、肌肉力量弱、一种与增龄相关、骨微结构破坏为特征 ，进而引起骨强度下降 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，同时留意明显乏力、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，以肌肉含量减少、在功能上相互影响，跌倒与骨折风险反而更高  。值得重视的是  ，其中女性高达51.6%。活动耐力下降 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，必要时及时就医 。骨骼所受力学负荷轻 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。65岁及以上人群为32%，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，

据介绍 ，同时 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。

李梅提醒公众，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低体重与肥胖都会增加骨骼、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉量和肌功能。诊治骨质疏松症时，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，它不仅增加衰弱、骨质疏松症是一种以骨量减少、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。应重视骨痛、共促健康” 。