把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯糯米160克 、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，

　　做法 ：

　　1、菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕一边填，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血

生肌

　　原料 ：莲藕2节、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克。养胃养血留作盖子 。大火煮开，红枣1杯、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；

　　3 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕，