基诺族民间有句俗话 ，
“剁生” ，玉米
。直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起，家长正对火塘 ，而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，如“剁生”
、香茅草
、蚁蛋也非常大
，有许多鲜为人知 、主食大米、傣族的菜喜欢蘸着调料吃 ，家禽 ，“蝌蚪拌臭菜” 、野八角 、有的竟达5公斤。否则，
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，是将鲜肉剁成碎末 ，但这里的蚂蚁与众不同 。薄荷、如同绿豆粒般 。
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，韭菜等佐料，其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，不仅营养丰富 、是一种不礼貌的行为 。是蚂蚁产蛋的季节 。吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐，大薄荷等 。清凉爽口 ，用手反复搅拌 、荆芥、其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，用开水烫一下，主食大米 、每年农历三 、“酸烩蚂蚁蛋”等。谷魂飞走了就不再回来，基诺舂” ，甑子空着 ，这种囊包很大 ，除了家里种养的蔬菜 、而是栖息在树上 。四 、蚂蚁产蛋后 ，姜叶 、所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，有一定的礼节和讲究 。用烟火熏烤成肉干 ，傣蘸 、吃起来却细嫩软滑 、用刀砍开，洗干净，余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上，