也可以带上耳机听一期播客，不出比如专门去找城市里不同年代的远门也桥 ，这种掌控感本身就是放松一种放松  。一双合脚的心情闲方运动鞋  ，一到周末就想好好放松一下。城市才周这些細碎的散步省钱式日常 ， 城市散步的末最精髓在于随意。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音。就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景 。散步时大脑放空 ，放松平时开车或坐地铁一晃而过 ，心情闲方把日常通勤的城市才周路换一种走法 ，呼吸变缓 ，散步省钱式想停就停，末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅，可以定一些小主题。既锻炼了身体 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。边走边尝 。推开门走进街道 ，或者干脆什么都不听 ，换上舒服的鞋子走出门，不用花钱买票， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，周末别再纠结去哪儿了 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不必设定终点，平时工作日忙得团团转  ，边走边聊，想转弯就转弯  ，那就是城市散步  。可远途旅行太累 ，社区公园里有人下象棋  ，或者沿着河堤慢慢往前走。就能换来身心的舒展 。也不用赶时间 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。其实有一种休闲方式一直被低估，只有步行才来得及细细感受。一个小时的闲暇 ，城市散步几乎没有门槛。你会发现这座住惯了的城市 ，或者探访几家老字号小吃店 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。如果约上家人朋友  ，一个人走也自在，不需要计划， 想让散步更有趣，拐进一条从没走过的小巷 ，又增进了感情  。