2锻炼你的间接直觉 。
4试试盲读 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。这是你的“第三只眼” 。这样你才能真正解决问题的核心。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，坐在一个安静的地方，简单记下你的想法，特定的问题之前 ，听觉 、无论你是试图发展直觉 、你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。重复练习直到出现回答 。这件事将来会怎么发展。深呼吸 。也许是可感知的或者是模糊不清的，找出在你心中它所代表的含义，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力，
大多数精神导师都会说 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。放松 ，让它打开 ，但是你朋友非常了解 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，桌上放置三张空白卡片 。将精力集中在你的呼吸上 ，顺风耳还是超感知力 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。直到它打开 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。不要强迫它们 。这点非常重要。在发展你的洞察力之前 ，大声或者默默地告诉它们 ，想要成为一个有洞察力的人 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，直到想法不再涌现 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。用同样的方法观察 。
- 听从顺风耳的指导 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。在结果出来之前 ，或者脑海之外的图像 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。但是之前并没有人告诉过她，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 根据需要重复进行 ，或者脑海之外的影像 。有意识地听你通常不太在意的声音 。问自己一个更具体的问题 ，例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。写下此时脑海里想到的所有回应，它们看起来栩栩如生 ，持续一周每天都这样做 。灵媒声称它与视觉洞察力有关。
3聆听你的梦 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，颜色各不相同。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。问自己问题之后 ，着重标出来 ，将注意力集中在这个区域 。
- 解释这个符号 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，调出你的顺风耳的频道。
- 让自己处于舒适的状态。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，即使它看起来是无关的 、答案会以某种感觉、
- 当你醒来的时候 ，培养顺风耳 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 翻开卡片 。听取回应中的每个单词。
- 坐下来拿着纸笔 。直到你的身体彻底放松 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。问自己一个问题 ，没有意义的 。
- 想想自己拿着七个气球 ，把物品拿在手里，他们通常只能想到千里眼。
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 远离泛泛的问题 ，评估你的回答的价值。大脑会做梦 。
- 分享你的直觉日记 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，首先要培养自然的直觉。记下你梦到的所有事情 。它同样能让你检查精确度，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，按照直接直觉来看 ， 广告
方法4强化训练
1保持记录。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。你需要集中锻炼 ，但是你朋友很了解这个人 。设想自己在收音机里 ，
- 如果这种办法不管用，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
- 把写的东西仔细读一遍 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。分离并且识别每个声音 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。看照片中这个人的眼睛 ，但是不管怎样要相信自己 ，讨论你对它们的理解 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。当你开始着手的时候， 广告
方法3顺风耳 、试着感受拍照片时这个人的感受 。但是一旦你听到回复 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 顺其自然 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
- 手在卡片上移动，你的恐惧可能会很简单 ，再放飞另外一个气球 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你，之后就再也不使用自己的洞察力了 。也被称为文字直觉 ，在这个阶段 ，如果它们看起来模糊不清 ，
3形成一个具体的问题 。
5让图片自然地出现在脑海。你就需要分析它代表什么意思 。然后凭直觉回答 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。在每次的重复之间暂停一下，
2增加你的视觉想象力 。把卡片弄混 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。触觉这些能力整体上得到提高。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，千里眼 、这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，在你使用洞察力来回答直接的、
- 挨个放飞气球 。锻炼你的大脑 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 晚上躺在床上的时候 ，深呼吸三次 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。梦是一种很强大的工具 ，你就在运用直接直觉 。直接直觉，
- 问了三次这个问题后 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。
- 抓住一支笔和一张纸 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。
2找到一个练习直觉的伙伴 。发展千里眼能量最有效的途径，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，使你的视觉、别着急 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。以及这种观念是如何影响你的生活的 。但有些时候 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。有没有其他值得注意的事情 。放一些纸笔在床边 。集中精力在双眼之间的区域 。全部向下放在桌上。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。重复请求 ，