秋分
深秋帷幕正式拉开 。养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。暖、润暖遵循养肺润燥 、稳字夜渐长，秋分引发种种“秋燥”不适。养生自此昼渐短、记住诀稳”三字诀  ，润暖助您安稳度秋，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生规避季节性疾病 。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖适当保暖 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，最易耗伤肺津，调和阴阳的核心原则 ，记住“润、